PRÁCTICAS PARA RECUPERAR NUESTRO CUERPO Y NUESTRA VIDASabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor fí...9788411211727KABAT-ZINN, JON
KAIROS EDITORIAL
viernes, 1 de septiembre de 2023
DONDE QUIERA QUE VAYAS, AHÍ ESTÁSEl gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón...9788449338977KABAT-ZINN, JON
PAIDOS EDICIONES
sábado, 1 de enero de 2022
Una brillante introducción a la práctica del mindfulness. Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, sie...9788466348669KABAT-ZINN, JON
SUMA DE LETRAS
domingo, 1 de septiembre de 2019
UNA NUEVA MANERA DE SER. LIBRO IIIEl poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resum...9788499887012KABAT-ZINN, JON
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lunes, 1 de julio de 2019
POR QUÉ EL MINDFULNESS ES TAN IMPORTANTEJon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar» (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los ben...9788499886527KABAT-ZINN, JON
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lunes, 1 de octubre de 2018
Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma pl...9788499886022KABAT-ZINN, JON
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martes, 1 de agosto de 2017
CÓMO UTILIZAR LA SABIDURÍA DEL CUERPO Y DE LA MENTE PARA ENFRENTARNOS AL ESTRÉS,El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este ...9788499884905KABAT-ZINN, JON
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martes, 1 de marzo de 2016
CAMBIARSE A SÍ MISMO PARA CAMBIAR EL MUNDOHe aquí unos hombres de sabiduría reunidos por primera vez: un monje budista, un psiquiatra, un agricultor filósofo y un profesor de medicina. Frente al malestar contemporáneo, ant...9788499884301CHRISTOPHE, ANDRÉ / KABAT...
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jueves, 1 de enero de 2015
Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni ...9788499882406KABAT-ZINN, JON
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miércoles, 1 de mayo de 2013
DONDE QUIERA QUE VAYAS, AHÍ ESTÁSLa atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra m...9788449322778KABAT-ZINN, JON
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lunes, 1 de junio de 2009
