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PENMAN, DANNY / WILLIAMS, MARK
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MINDFULNESS
GUÍA PRÁCTICA PARA ENCONTRAR LA PAZ EN UN MUNDO FRENÉTICO Con prólogo de Jon Kabat-Zinn. Fundamentado en la terapia cognitiva basada en el mindfulness (TCBM), este libro se centra en un estilo de mindfulness que solo requiere unos pocos m... 9788408237495 PENMAN, DANNY / WILLIAMS,... PLANETA viernes, 1 de enero de 2021
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MINDFULNESS. GUÍA PRÁCTICA
Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio ment... 9788408149682 PENMAN, DANNY / WILLIAMS,... PLANETA viernes, 1 de enero de 2016
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