100 LECCIONES SOBRE MINDFULNESSExtractos de Vivir con plenitud las crisis Descubra la innovadora meditación mindfulness con cien versos cortos seleccionados del best-seller Vivir con plenitud las crisis de Jon ...9788472457423KABAT ZINN, JON
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lunes, 1 de marzo de 2010
108 ENSEÑANZAS SOBRE LA ATENCIÓN PLENAExtractos de La práctica de la atención plena La atención plena consiste en ser amablemente conscientes de todo lo que ocurre. La práctica de la atención plena pasa por abrirnos al...9788472456778KABAT ZINN, JON
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lunes, 1 de diciembre de 2008
En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atención plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en la social. Desc...9788472456464KABAT ZINN, JON
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sábado, 1 de septiembre de 2007
