Unitats didàctiques: 1. El cos humà, l'activitat física i la salut.- 2. Les habilitats motrius bàsiques.- 3. L'escalfament.- 4. La resistència.- 5. La força.- 6. La velocitat.- 7. La flexibilitat.- 8. La coordinació.- 9. L'agilitat.- 10. L'equilibri.- 11. L'expressió corporal.- 12. Els jocs populars i els esports tradicionals.- 13. L'atletisme.- 14. La gimnàstica artística.- 15. La natació.- 16. El judo.- 17. El bàsquet.- 18. L'handbol.- 19. El voleibol.- 20. El futbol.- 21. Les activitats a la natura.
Els continguts conceptuals de cada tema es presenten en forma de pregunta (Què? Qui? Com? Per a què?) a fi que resulti aclaridor i, alhora, amè. En la selecció dels continguts actitudinals es ressalten "els valors, les normes i les actituds" més significatius de cada Unitat.
