Libertad, salud y expresión corporal a través del método Alexander. Una obra integradora de la expresión corporal, las alternativas del pensamiento positivo, y la sabiduría oriental sobre la estructura energética del cuerpo. En su aspecto práctico indica cómo establecer contacto con la realidad de los chakras, procurar la salud y conectarse con las fuerzas cósmicas de transformación y cambio consciente.
