• PONT ON HABITEN LES PAPALLONES

    BIOSOFIA DE LA RESPIRACIÓ

    CASTELLANOS, NAZARETH MAGRANA LA Ref. 9788410009639 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    Biosofia de la respiració. El cervell és un òrgan plàstic que es pot esculpir amb la intenció i la voluntat com a eines. Conèixer-ne la capacitat per aprendre i adaptar-se a l’entorn ens permet descobrir allò que ens construeix des de fora. Però, paradoxalment, aquesta mateixa plasticitat neuronal e...
    Dimensions: 210 x 141 x 23 cm Peso: 352 gr
    Disponible
    21,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-10009-63-9
    • Encuadernació : Rústica
    • Data d'edició : 01/04/2025
    • Any d'edició : 2025
    • Idioma : Catalán
    • Autors : CASTELLANOS, NAZARETH
    • Traductors : FARRÀS GIOL NÚRIA
    • Número de pàgines : 312
    • Col·lecció : ORÍGENS
    Biosofia de la respiració. El cervell és un òrgan plàstic que es pot esculpir amb la intenció i la voluntat com a eines. Conèixer-ne la capacitat per aprendre i adaptar-se a l’entorn ens permet descobrir allò que ens construeix des de fora. Però, paradoxalment, aquesta mateixa plasticitat neuronal ens brinda l’oportunitat de transformar-nos des de dins. En un relat fascinant en què uneix humanisme, ciència i les seves vivències, Nazareth Castellanos ens mostra la respiració com una eina essencial per establir un pont entre el món exterior i l’interior, entre allò que som i allò que creiem ser. I ens descobreix diverses tècniques de respiració per reforçar determinades zones del cervell que ens ajudaran a preservar la nostra salut mental i, en essència, a aconseguir un apropament a la identitat pròpia a través d’una experiència amable.