Por fin un libro claro y sensato sobre c243;mo debemos alimentarnos. Siguiendo los principios de LA ANTIDIETA, su alimentaci243;n se ajustar225; al ritmo de su organismo permitiendo as237; que sus mecanismos de autodepuraci243;n y automantenimiento produzcan 243;ptimos resultados. Conseguir225; m225;s salud, m225;s energ237;a y el peso ideal en forma permanente. Lo que LA ANTIDIETA le propone no es un programa para unas semanas, sino una nueva manera de enfocar la alimentaci243;n, una manera de comer que le mantendr225; lleno de salud y energ237;a, y en su peso ideal.Estamos seguros de que 233;ste ser225; su 250;ltimo libro sobre nutrici243;n que leer225; en su vida.
