• COMENÇA A CÓRRER I NO PARIS

    GOMÉS, PERE COSSETANIA EDICIONS Ref. 9788490340158 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    Per fi una guia per als corredors aficionats escrita per un aficionat. Amb més de 15 anys d'experiència i molt bons resultats en l'àmbit amateur, l'autor construeix de manera amena, fàcil, entretinguda i planera, una guia per a aquelles persones que volen començar a córrer i no saben com fer-ho, o b...
    Ancho: 155 cm Largo: 233 cm Peso: 250 gr
    No disponible
    12,60 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9034-015-8
    • Encuadernació : Rústica
    • Data d'edició : 01/10/2012
    • Any d'edició : 2012
    • Idioma : Catalán
    • Autors : GOMÉS, PERE
    • Número de pàgines : 120
    • Col·lecció : FORA DE JOC
    • NumeroColeccion : 12
    Per fi una guia per als corredors aficionats escrita per un aficionat. Amb més de 15 anys d'experiència i molt bons resultats en l'àmbit amateur, l'autor construeix de manera amena, fàcil, entretinguda i planera, una guia per a aquelles persones que volen començar a córrer i no saben com fer-ho, o bé que ho han fet fa relativament poc i volen millorar.
    Partint de la base que córrer és fàcil i ho pot fer tothom, Pere Gomés ens explica fets, anècdotes, entrenaments, curses i experiències personals conduïdes de manera pràctica fins a desenvolupar un mètode per a cada lector, ja que se'l podrà adaptar a les seves necessitats, moments de forma i disponibilitat de temps, però millorarà de manera clara si segueix els consells que en aquest llibre se li donen.
    Com diu l'autor, un llibre de "tauleta de nit" perfecte per a tots els corredors aficionats però que s'ha de llegir i posar en pràctica cada dia després!