" ¡Come para vencer! " explica...
? Qué alimentos te convienen para descollar en tu deporte favorito.
? Cómo rejuvenecer tu sangre por medio de la dieta.
? Qué vitaminas necesitas para estar en forma.
? Por qué una dieta apropiada crea músculos y quema grasas.
? Cómo ayuda la dieta a curar lesiones deportivas.
? Qué comer antes, durante y después de la competición.
? La verdad acerca del " mito de las proteínas " , el " mito de la sal " y el " mito del ayuno " .
