• LA DIETA DE LES EMOCIONS

    TROBA L'EQUILIBRI EMOCIONAL AMB L'ALIMENTACIÓ

    ELCACHO ROVIRA, NEUS COLUMNA EDITORIAL Ref. 9788466423380 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    T'identifiques amb aquestes situacions? Ets a la feina i no pots parar de pensar en el que menjaràs quan surtis. Tan bon punt seus al sofà, et ve el desig de menjar alguna cosa saborosa, cruixent o dolça. Obres la nevera per avorriment. Per desconnectar, necessites sempre fer un cafè o picar alg...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 312 gr
    No disponible
    17,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-664-2338-0
    • Encuadernació : Rústica
    • Data d'edició : 01/01/2018
    • Any d'edició : 2018
    • Idioma : Catalán
    • Autors : ELCACHO ROVIRA, NEUS
    • Número de pàgines : 272
    • Col·lecció : NO FICCIÓ COLUMNA
    T'identifiques amb aquestes situacions?
    Ets a la feina i no pots parar de pensar en el que menjaràs quan surtis.
    Tan bon punt seus al sofà, et ve el desig de menjar alguna cosa saborosa, cruixent o dolça.
    Obres la nevera per avorriment.
    Per desconnectar, necessites sempre fer un cafè o picar alguna cosa.
    Demanes menjar a domicili per mandra o perquè no t'has organitzat bé.
    No tens temps per descansar o fer allò que t'agrada.
    Tens algun tipus de problema digestiu o hormonal.
    Imagina la teva vida donant el màxim de tu, amb energia i amb la certesa que pots aconseguir els teus objectius gaudint del que t'agrada. En una paraula: FELIÇ. No és una utopia, és possible, i és el que s'explica a La dieta de les emocions. Un llibre que et donarà les claus  per trobar l'equilibri mental i emocional a través de certs aliments, pensaments i hàbits que et permetin assolir el benestar.
    Cuida't i gaudeix. Aquí descobriràs com fer-ho.