• EVITAR LAS CRISIS DE ANGUSTIA Y DE PÁNICO FÁCILMENTE

    TISSIER, CHRISTOPHE TERAPIAS VERDES EDITORIAL Ref. 9788416972203 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    Piernas temblorosas, mareos, enrojecimiento, latidos rápidos del corazón... Usted está con una crisis de ansiedad. En cuestión de segundos, pasa de un estado de serenidad a un estado de estrés difícil de evitar. Ha llegado el momento de deshacerse de esas crisis que arruinan su vida. Los ataques de...
    Ancho: 130 cm Largo: 175 cm Peso: 160 gr
    No disponible
    9,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-16972-20-3
    • Encuadernació : Rústica
    • Data d'edició : 01/09/2017
    • Any d'edició : 2017
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : TISSIER, CHRISTOPHE
    • Traductors : ROS GARCÍA, AMELIA
    • Número de pàgines : 128
    • Col·lecció : TERAPIAS FACILMENTE
    • NumeroColeccion : 8F
    Piernas temblorosas, mareos, enrojecimiento, latidos rápidos del corazón... Usted está con una crisis de ansiedad. En cuestión de segundos, pasa de un estado de serenidad a un estado de estrés difícil de evitar.

    Ha llegado el momento de deshacerse de esas crisis que arruinan su vida. Los ataques de ansiedad y pánico que aparecen repentina e imprevisiblemente son aterradores. Todos aquellos que sufren o han sufrido saben lo difícil que puede llegar a ser combatir y comprender qué es este enemigo invisible, especialmente por los familiares. Pero no es imposible.
    Este libro le ofrece entender sus ataques de ansiedad, y darle un camino para superarlos a través de un plan de acción de 6 pasos con consejos y ejercicios fáciles de realizar.
    ¿Está listo para ganar esta batalla?