• CAMÍ CAP A UN SOMNI

    AMB UN PLA D'ENTRENAMENT PER FER 10 KM, MITJA MARATÓ I MARATÓ

    ROCA DALMAU, ROGER COSSETANIA EDICIONS Ref. 9788490346273 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    En aquest llibre hi trobem un repàs a la trajectòria vital i esportiva de Roger Roca, campió mundial de duatló. Es tracta d'una visió franca i emotiva que ens deixa entrar en la persona que hi ha darrere l'atleta, per experimentar com es gesta una vida dedicada a l'esport. Ens descriu tot el procés ...
    Ancho: 155 cm Largo: 233 cm Peso: 250 gr
    No disponible
    14,50 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9034-627-3
    • Encuadernació : Rústica
    • Data d'edició : 01/09/2017
    • Any d'edició : 2017
    • Idioma : Catalán
    • Autors : ROCA DALMAU, ROGER
    • Número de pàgines : 192
    • Col·lecció : FORA DE JOC
    • NumeroColeccion : 20
    En aquest llibre hi trobem un repàs a la trajectòria vital i esportiva de Roger Roca, campió mundial de duatló. Es tracta d'una visió franca i emotiva que ens deixa entrar en la persona que hi ha darrere l'atleta, per experimentar com es gesta una vida dedicada a l'esport. Ens descriu tot el procés que el condueix a proclamar-se campió del món de duatló, i ens afegeix un pla d'entrenament de curses de 10 km, de mitja marató i de marató perquè també puguem reeixir en la pràctica esportiva. Per a l'autor, l'esport ha estat la seva escola de vida i l'ha convertit en la persona que és. Li ha fet tastar èxits però també l'ha fet evolucionar i aprendre de les dificultats, dels errors, dels fracassos i de les renúncies: "No he estat mai un superdotat. El meu èxit rau en el treball, en l'esforç, en la disciplina i en la constància dels meus propòsits, potser inclús més que en la constància dels meus actes" "Editat amb el suport del Departament de Cultura de la Generalitat"