• YOGA PARA DUMMIES

    FEUERSTEIN, GEORG / PAYNE, LARRY CEAC GRUPO EDITORIAL Ref. 9788432903458 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    El yoga ha proporcionado paz y salud a millones de personas desde hace casi cinco mil años, y tú también puedes enriquecerte con su práctica. Deportistas de élite, personas convalecientes de lesiones o enfermos con dolores crónicos encontrarán los ejercicios adecuados a sus necesidades. Tanto si ere...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 508 gr
    No disponible
    16,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-329-0345-8
    • Encuadernació : Rústica
    • Data d'edició : 01/02/2017
    • Any d'edició : 2017
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : FEUERSTEIN, GEORG / PAYNE, LARRY
    • Traductors : PARRAMÓN EDICIONES, S. A.
    • Número de pàgines : 480
    • Col·lecció : PARA DUMMIES
    El yoga ha proporcionado paz y salud a millones de personas desde hace casi cinco mil años, y tú también puedes enriquecerte con su práctica. Deportistas de élite, personas convalecientes de lesiones o enfermos con dolores crónicos encontrarán los ejercicios adecuados a sus necesidades.

    Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, con esta segunda edición de Yoga para Dummies descubrirás el extraordinario potencial de tu cuerpo mientras fortaleces tu mente.

    ? Para empezar con buen pie? aprende rápidamente los aspectos fundamentales del yoga, tanto si asistes a clases como si practicas por tu cuenta.

    ? Las posturas básicas? con ayuda de ilustraciones y fotografías útiles, aprende las posturas sentadas, de pie, ejercicios de equilibrio, flexiones o rotaciones.
     
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