• INTENSIDAD MAX

    UN DESAFÍO DE 90 DÍAS

    PATAKI, ELSA/SARTORIUS, FERNANDO ESFERA DE LOS LIBROS LA Ref. 9788490601334 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    INTENSIDAD MAX es un desafío frente a ti misma con el que obtienes resultados. Ponerse en forma requiere esfuerzo, y todo lo que merece la pena en la vida requiere esfuerzo. Es difícil133; ¡pero posible! A veces, para tener lo que quieres primero has de hacer lo que no quieres: tienes que estar disp...
    Ancho: 190 cm Largo: 220 cm Peso: 740 gr
    No disponible
    19,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9060-133-4
    • Encuadernació : Cartoné
    • Data d'edició : 01/05/2014
    • Any d'edició : 2014
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : PATAKI, ELSA/SARTORIUS, FERNANDO
    • Número de pàgines : 172
    • Col·lecció : PSICOLOGÍA Y SALUD
    • NumeroColeccion : 01
    INTENSIDAD MAX es un desafío frente a ti misma con el que obtienes resultados. Ponerse en forma requiere esfuerzo, y todo lo que merece la pena en la vida requiere esfuerzo. Es difícil133; ¡pero posible! A veces, para tener lo que quieres primero has de hacer lo que no quieres: tienes que estar dispuesta a pagar el precio para poder disfrutar de la recompensa. Eres capaz de hacer mucho más de lo que crees. ¡No te des por vencida! ¡No te rindas! ¡Puedes! INTENSIDAD MAX es una actitud, un estilo de vida, una manera de pensar, actuar, vivir133; El objetivo de INTENSIDAD MAX: mejorar tu calidad de vida a través del ejercicio y de la alimentación. Hay una conexión directa entre lo físico y lo emocional: si te sientes bien con tu cuerpo te sientes bien emocionalmente. Trabajar con intensidad se tiene que convertir en un hábito: es una cuestión de calidad no de cantidad