En aquest volum, l'autor, que és un expert escalador, us proposa un recull de 69 vies d'escalada esporiva, per diferents indrets de la nostra geografia. Les vies que es descriuen estan pensades per gaudir de l'escalada, ja que estan ben equipades perquè no hi hagi dubtes de l'itinerari a seguir. Aquesta guia està pensada per als joves que han començat a escalar i volen adquirir més experiència i per als veterans que encara conserven el gust per les roquesi les parets; en definitiva, el plaer d'escalar amb la màxima seguretat. Les vies tenen una dificultat de D i MD. Cada via té una descripció acurada de les tirades, així com la indicació de la ruta d'accés i de descens. Una fotografia i un dibuix de la via ajuden a la seva localització.