Aquesta guia recull un conjut d'excursions en BTT per la part nord de la comarca de la Cerdanya. Són itineraris de tots els nivells; des de curtes i senzilles passejades per la plana, aptes per a tota la família, fins a ascensiions d'alta muntanya que tenen més exigència tècnica. Això sí, totes les rutes us permeten gaudir dels paisatges i veïnats d'aquest sector de la comarca. Els itineraris es poden enllaçar, gairebé tots, entre sí; els pocs que queden aïllats també poden unir-se fent trams per carretera. Així, la guia es converteix en una eina que proposa, però és l'usuari qui dissenya la seva pròpia ruta.