• MINDFULNESS | 9788499306902 | TESSA WATT

    MINDFULNESS

    TESSA WATT LABUTXACA EDITORIAL Ref. 9788499306902 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    MINDFULNESSUna guia pràctica de Tessa Watt …et dóna les claus que t'ajudaran a apreciar la vida en lloc d'angoixar-te pel dia a dia. Hi trobaràs consells efectius i casos pràctics que t’aproparan al camí de la felicitat i el benestar. Et permetrà estar més centrat i alliberar-te de la sensació d'est...
    Ancho: 120 cm Largo: 170 cm Peso: 212 gr
    No disponible
    9,95 €

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9930-690-2
    • Encuadernació : Rústica
    • Data d'edició : 01/09/2013
    • Any d'edició : 2013
    • Idioma : Catalán
    • Autors : TESSA WATT
    • Traductors : GEMMA DEZA GUIL
    • Número de pàgines : 224
    • Col·lecció : LB
    MINDFULNESS

    Una guia pràctica de Tessa Watt

     

    …et dóna les claus que t'ajudaran a apreciar la vida en lloc d'angoixar-te pel dia a dia. Hi trobaràs consells efectius i casos pràctics que t’aproparan al camí de la felicitat i el benestar. Et permetrà estar més centrat i alliberar-te de la sensació d'estrès.

     

    REDUEIX L'ANSIETAT

    i domina les teves emocions amb major eficàcia

     

    VIU EL MOMENT

    i deixa de banda els pensaments negatius

     

    DESCOBREIX QUÈ ÉS EL QUE ET FA FELIÇ

    i com alliberar-te amb més facilitat del mal humor

     

    SEGUEIX UN RITME PAUSAT

    i troba la teva pròpia font de calma