• RELAJACIÓN COMO VIVIR SIN NERVIOS

    PARÍS, CARMELA RBA / INTEGRAL Ref. 9788492981717 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    Cuando la familia, el trabajo, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo. La relajación es una parte muy importante en este proceso y depende de algunas técnicas ...
    Ancho: 140 cm Largo: 213 cm Peso: 320 gr
    No disponible
    16,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-92981-71-7
    • Encuadernació : Rústica
    • Data d'edició : 01/06/2011
    • Any d'edició : 2011
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : PARÍS, CARMELA
    • Número de pàgines : 240
    • Col·lecció : OTROS INTEGRAL
    Cuando la familia, el trabajo, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo. La relajación es una parte muy importante en este proceso y depende de algunas técnicas que pueden aprenderse. Carmela Paris explica las causas más frecuentes de estrés y enseña cómo combatirlas de manera efectiva con sencillos ejercicios prácticos usando las herramientas que el propio cuerpo posee.