• TECNICAS DE RELAJACION DIARIA

    MCKAY, MATTHEW / FANNING, PATRICK ONIRO EDITORIAL Ref. 9788497544528 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    Son muchas las cosas que nos provocan estrés en la vida diaria y pocas las veces en que proporcionamos a nuestro cuerpo y nuestra mente el sosiego necesario. Esta obra pone al alcance de todos el aprendizaje de las técnicas de relajación más conocidas, recomendadas por su probada eficacia y su escas...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 200 gr
    No disponible
    14,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9754-452-8
    • Encuadernació : Rústica
    • Data d'edició : 01/04/2010
    • Any d'edició : 2010
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : MCKAY, MATTHEW / FANNING, PATRICK
    • Traductors : KOMET, SILVIA
    • Número de pàgines : 2884
    • Col·lecció : EL ÁRBOL DE LA VIDA
    Son muchas las cosas que nos provocan estrés en la vida diaria y pocas las veces en que proporcionamos a nuestro cuerpo y nuestra mente el sosiego necesario.
    Esta obra pone al alcance de todos el aprendizaje de las técnicas de relajación más conocidas, recomendadas por su probada eficacia y su escasa dificultad. Cada una de las técnicas de relajación diaria describe un ejercicio para aliviar la tensión. Todas ellas se aprenden en pocos minutos y ofrecen resultados positivos de inmediato.
    Sea como sea la rutina diaria, estos ejercicios pueden ayudar a cualquier persona a reducir la tensión física y mental.