En este libro Ursula Summ, especialista en dieta disociada, nos presenta información con nuevas combinaciones y 200 nuevas recetas para poder disfrutar con la comida sin saltarse las normas de la dieta. La obra incluye:
- Sabrosas y originales recetas, agrupadas en 9 grandes capítulos, para estar delgado y en forma.
- Pautas para poder comer según tu estado de ánimo o tu apetito, siguiendo las normas de la dieta.
- Información práctica sobre productos, recetas, opciones de combinación, etc.
- La importacia de sentirse bien y practicar ejercicio.
- Preguntas frecuentes.
