Este es el libro que todos los estresados de este mundo esperaban con impaciencia y que transformará sus vidas en un paraíso de placidez y longevidad. Sus reducidas dimensiones no son fruto de la casualidad sino todo lo contrario, se han escogido para que todo el mundo pueda llevarlo siempre consigo y echar mano de él en situaciones desesperantes, aquellos momentos en que el inevitable roce diario con nuestros semejantes eleva nuestra tensión arterial hasta límites peligrosos para la salud. La habilidad de Paul Wilson para adivinar esta necesidad imperiosa ha hecho que el autor haya vendido cerca de un millón y medio de ejemplares en todo el mundo, ganándose el merecido mote de «el gurú de la calma».