• APTITUD Y ENTRENAMIENTO AEROBICO EN LA INFANCIA Y LA ADOLESC

    GERBAUX, MICHEL INDE PUBLICACIONES Ref. 9788495114631 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    Propone nuevas maneras de medir las aptitudes aeróbicas así como novedosas aportaciones en los sistemas de entrenamiento a partir del estudio de las características fisiológicas del niño y el adolescente. El niño no es un adulto en pequeño ¡es un niño! ¿Por qué entonces los profesores utilizan los p...
    Ancho: 170 cm Largo: 240 cm Peso: 286 gr
    No disponible
    17,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-95114-63-1
    • Encuadernació : Rustica con solapas
    • Data d'edició : 01/01/2004
    • Any d'edició : 2004
    • Idioma : CASTELLANO
    • Autors : GERBAUX, MICHEL
    • Traductors : PALAU CASELLAS, ISABEL
    • Número de pàgines : 228
    • Col·lecció : RENDIMIENTO DEPORTIVO
    • NumeroColeccion : 031
    Propone nuevas maneras de medir las aptitudes aeróbicas así como novedosas aportaciones en los sistemas de entrenamiento a partir del estudio de las características fisiológicas del niño y el adolescente.
    El niño no es un adulto en pequeño ¡es un niño! ¿Por qué entonces los profesores utilizan los procedimientos del adulto para las prácticas infantiles? ¿Por qué se obliga al niño a correr de forma lenta y continua para mejorar su resistencia? Para dar respuesta a estas cuestiones los autores han estudiado durante diez años las características fisiológicas del sistema energético del niño y el adolescente, han medido las aptitudes aeróbicas y experimentado diferentes sistemas de entrenamiento. Los métodos de entrenamiento y las progresiones que proponen respetan las características metabólicas del niño en función de su crecimiento y desarrollo.
    Las propuestas didácticas que a lo largo del libro se recomiendan permiten que se consigan los objetivos propios del entrenamiento deportivo utilizando actividades motivadoras y variadas.
    Los autores pretenden un doble objetivo: contribuir a una mejor comprensión de los mecanismos de adaptación al esfuerzo en los niños y adolescentes y, por otro, proponer procedimientos de entrenamiento que aseguren el progreso de la capacidad aeróbica en este período evolutivo.