• GUIA PARA ADELGAZAR SIN SACRIFICARTE !

    SER FERNANDEZ, MARIA DEL MAR DEL EVEREST DE EDICIONES Y DISTRIB Ref. 9788424184476 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    El objetivo de esta práctica GUÍA PARA ADELGAZAR es eliminar el miedo a las dietas estrictas pensando siempre en un cambio de hábitos y en que la buena alimentación es aquella en la que ?se come de todo variado, y no todo lo que se quiere?, para poder normalizar nuestro peso sin sensación de sacrifi...
    Ancho: 150 cm Largo: 240 cm Peso: 340 gr
    No disponible
    15,50 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-241-8447-6
    • Encuadernació : Rustica con solapas
    • Data d'edició : 01/01/2003
    • Any d'edició : 2003
    • Idioma : SPA
    • Autors : SER FERNANDEZ, MARIA DEL MAR DEL
    • Número de pàgines : 224
    • Col·lecció : GRANDES MANUALES
    El objetivo de esta práctica GUÍA PARA ADELGAZAR es eliminar el miedo a las dietas estrictas pensando siempre en un cambio de hábitos y en que la buena alimentación es aquella en la que ?se come de todo variado, y no todo lo que se quiere?, para poder normalizar nuestro peso sin sensación de sacrificio y con continuidad.
    La Dra. del Ser especialista en Nutrición y Dietética, que goza de amplia experiencia y reconocido prestigio en el desarrollo de su profesión, nos presenta en este libro, de una forma concisa y muy clara, todos los conocimientos y aspectos imprescindibles a considerar al empezar una dieta para que podamos afrontarla con la motivación necesaria y llevarla a cabo con éxito y ¡sin esfuerzo! Aprender a comer de forma equilibrada, una buena hidratación y realizar ejercicio físico moderado serán las claves de nuestro éxito.