Sentirse a gusto consigo mismo no es un sueño inalcanzable, sino una meta
legítima a la que todo hombre tiene derecho.
Si experimentamos la necesidad constante de poseer más para ser felices, nos
olvidadmos de disfrutar de lo que ya tenemos y alimentamos un sentimiento
creciente de carencia y frustración.
La felicidad está en ti cumple la función de esa voz interior que a veces guía
nuestros pasos en los momentos difíciles, una puerta que se abre hacia la
esperanza y que nos enseña a combatir los miedos, prevenir y vencer el extrés,
comunicarnos satisfactoriamente con los demás y educar nuestros sentimientos
para vivir en armonía.
Un libro práctico que pretende dar información clara y didáctica sobre un buen
número de tácticas de reconocido valor terapéutico.
