En este libro, el lector encontrará consejos detallados para tomar una sauna en su propia casa con plenas garantías para su salud. Le explicamos todos los materiales, las herramientas y los pasos a seguir para proyectar y equipar una cabina de sauna y una sala para gimnasio. Encontrará consejos prácticos y distintas opciones en función de su tiempo y de su experiencia.