En La sabidur237;a de la menopausia, la doctora Northrup vuelve a desafiar los convencionalismos, como ya hizo en su aclamada obra Cuerpo de mujer, sabidur237;a de mujer, que le vali243; un reconocimiento internacional. En su nuevo trabajo sobre este periodo de transformaciones, Northrup defiende que 171;el cambio187; es algo m225;s que una serie de problemas f237;sicos que hay que 171;arreglar187; ya sea con hormonas o con hierbas. Este 171;cambio187; es una verdadera revoluci243;n f237;sica y mental, algo que la mujer no experimentaba con esa intensidad desde la adolescencia. [Y es conveniente que empiece a prepararse desde el periodo premenop225;usico.]La menopausia no es un tiempo de p233;rdidas; la lectura de este libro ayudar225; a la mujer a interpretar el aut233;ntico mensaje que le est225; enviando su cuerpo, y que le dice que se encuentra en un momento de gran fortalecimiento vital y de energ237;a positiva, un tiempo propicio para la liberaci243;n y la realizaci243;n plenas.En La sabidur237;a de la menopausia, la autora examina la relaci243;n que existe entre este periodo de cambios y la vida emocional y espiritual de la mujer, y afirma rotundamente que tomar decisiones adecuadas en esa etapa de la vida es b225;sico para asegurar la salud y el bienestar de la mujer durante el resto de su existencia.
Mediante la exposici243;n de su propias experiencias y de muchas historias cl237;nicas, la doctora Northrup ilustra el gran potencial de cambio que encierran estos a241;os cruciales. Estos son algunos de los temas que aborda:183; La menopausia implica, literalmente, una reorganizaci243;n del cerebro, que desencadena un cambio de prioridades: el inter233;s por criar y cuidar deja paso a una mayor 233;nfasis en el crecimiento personal y la igualdad.183; El cuerpo se adapta de manera natural a los cambios hormonales y por eso es bueno que est233;s preparada para tomar tu propia decisi243;n respecto de las terapias hormonales sustitutivas y los complementos alternativos.183; Es posible reequilibrar el metabolismo y evitar el aumento de peso.183; Mitos y realidades sobre los cambios sexuales y temas relacionados con el aspecto f237;sico.183; Prevenci243;n de problemas de salud a largo plazo, como las afecciones card237;acas, las formas de c225;ncer relacionadas con el sistema hormonal o la p233;rdida de memoria.
