• RELAJACION PARA GENTE MUY OCUPADA

    TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA COMBATIR EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LA SOBRECARGA MUSC

    GREEN, SHIA OCEANO-AMBAR Ref. 9788475560601 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    Esta obra enseña al lector a llenar de paz el cuerpo y la mente con técnicas de gran eficacia, explicadas paso a paso. Entre otros temas, incluye las señales de alarma del estrés y la sobrecarga muscular, ejercicios para distender los músculos, técnicas de respiración para aquietar la mente y método...
    Ancho: 130 cm Largo: 190 cm Peso: 228 gr
    No disponible
    8,86 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-7556-060-1
    • Encuadernació : Otros
    • Data d'edició : 01/05/2010
    • Any d'edició : 2010
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : GREEN, SHIA
    • Número de pàgines : 168
    • Col·lecció : MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU
    Esta obra enseña al lector a llenar de paz el cuerpo y la mente con técnicas de gran eficacia, explicadas paso a paso. Entre otros temas, incluye las señales de alarma del estrés y la sobrecarga muscular, ejercicios para distender los músculos, técnicas de respiración para aquietar la mente y métodos tradicionales y alternativos, como yoga, tai-chi, aromaterapia y musicoterapia.