MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR, REDUCIR EL ESTRÉS Y RECUPERAR EL BIENESTAREl dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuest...9788499886152BURCH, VIDYAMALA / PENMAN...
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domingo, 1 de octubre de 2017
LA CIENCIA DEMUESTRA CÓMO LA MEDITACIÓN CAMBIA LA MENTE, EL CEREBRO Y EL CUERPOÚltimamente, la meditación y el mindfulness se han convertido en el «remedio» para todo aquello que nos preocupa. Destapando mitos e ideas preconcebidas, estos dos gigantes de las ...9788499885797GOLEMAN, DANIEL / DAVIDSO...
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domingo, 1 de octubre de 2017
En Comprender nuestra mente, el maestro budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos introduce en las profundidades de la psicología budista, con la humildad y la clarividencia que le ca...9788499885728HANH, THICH NHAT
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viernes, 1 de septiembre de 2017
Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma pl...9788499886022KABAT-ZINN, JON
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martes, 1 de agosto de 2017
SABIDURÍA ORIENTAL PARA LA VIDA COTIDIANA. VIAJES POR ASIAAsia es un manantial de sabiduría del que todos podemos beber. Aunque milenarias, sus fuentes filosóficas y espirituales permanecen vivas en el día a día de países como la India, M...9788499885698RACIONERO RAGUÉ, ALEXIS
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sábado, 1 de julio de 2017
CÓMO TRABAJAR CON TUS EMOCIONES PARA LIBERARTE DEL SUFRIMIENTOLas emociones traen color y sentido a nuestras vidas, pero también pueden precipitarnos a una agotadora montaña rusa, que nos lleva desde los picos del gozo hasta los abismos de la...9788499885544PONLOP RINPOCHÉ, DZOGHEN
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lunes, 1 de mayo de 2017
MINDFULNESS PARA DESPERTAR Y ESTAR PRESENTES EN NUESTRA VIDAKen Wilber nos presenta el mindfulness integral, un enfoque meditativo basado en la teoría y la práctica integral. Esta revolucionaria técnica combina el camino tradicional de la m...9788499885292WILBER, KEN
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martes, 1 de noviembre de 2016
La senda del chamán es una de las obras fundamentales de la investigación moderna sobre el chamanismo y del nuevo «renacimiento» chamánico. Michael Harner nos descubre un sistema ...9788499885315HARNER, MICHAEL
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sábado, 1 de octubre de 2016
Con cinco mil años de historia, el taoísmo es una de las tradiciones más antiguas del mundo. Este libro presenta un estudio muy completo acerca de la historia, la filosofía y la pr...9788472455313CHENG YANG, TIAN
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jueves, 1 de septiembre de 2016
Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadore...9788499885216HANH, THICH NHAT
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viernes, 1 de julio de 2016
Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadore...9788499885223HANH, THICH NHAT
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viernes, 1 de julio de 2016
Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadore...9788499885247HANH, THICH NHAT
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viernes, 1 de julio de 2016
